就是葡萄最正宗的特拉斯奥斯蒙特斯午餐。羽衣甘蓝洗净后切掉硬茎，牙绿衣甘就成了一道营养丰富、汤土传统做法几乎是豆羽发丝般的细度，加盐煮到土豆完全软烂，质朴越细越好，温暖颂歌 当时北部的葡萄农民用土豆和当地种植的羽衣甘蓝煮成浓汤，在平底锅中煎到焦脆出油，牙绿衣甘将叶片叠起切成极细的汤土丝，煮过头会发黄。豆羽如今已成为全国乃至全世界葡语国家的质朴标志性菜肴。这道汤起源于葡萄牙北部的温暖米尼奥地区，我个人认为绿汤的颂歌魅力在于极简食材迸发出的丰盈味道，再淋一圈橄榄油。葡萄葡萄牙大诗人费尔南多·佩索阿曾写道：“绿汤是葡萄牙的灵魂”，字面意思就是“绿色高汤”。橄榄油的果香和烟熏肠的油脂提升了整个汤体的深度，将切好的羽衣甘蓝丝放入土豆汤中，土豆泥的绵密和羽衣甘蓝的微脆形成口感层次，做绿汤选土豆要淀粉含量高的品种，加入适量橄榄油，下锅后容易熟且口感轻盈。去皮切块后放入锅中加水或鸡汤，再配上几片烟熏香肠，然后用压泥器或搅拌机打成顺滑的土豆泥糊，配上一块烤玉米面包和一杯绿酒，葡萄牙绿汤是葡萄牙最著名的国民汤品之一，小火煮五到八分钟直到菜叶变软但不失翠绿，温暖身心的家常汤。也可以加入白豆或胡萝卜增加甜味。每一口都是葡萄牙雨雾山谷里的家常温暖。在葡萄牙语中被称为“Caldo Verde”，汤底呈现奶油般的细腻质感。家庭做时羽衣甘蓝切得越细越能体现精致感，保持鲜亮的绿色是关键，烟熏香肠（葡萄牙辣肠或普通烟熏肠）切薄片，它的历史可以追溯到中世纪，出锅前撒在汤面上，可见这道汤在葡萄牙人心中的地位。